ত্বকের পরিচর্যায় ক্ষতিকর যেসব উপকরণ
ঘরে ত্বকের রূপচর্চা করতে অনেকেই নানা ধরনের উপাদান সরাসরি ত্বকে লাগিয়ে থাকেন। কিন্তু এমন কিছু উপাদান রয়েছে যেগুলো ব্যবহার করলে ঝটপট মনে হতে পারে...
হার্ট ভালো রাখতে এড়িয়ে চলবেন যে ৪ খাবার
ঢাকা অফিস: যা কিছু খেতে আমরা পছন্দ করি তার সবই কি স্বাস্থ্যকর? বিশেষ করে আমাদের হার্ট ভালো রাখার ক্ষেত্রে বিশেষ সতর্ক হতে হবে। সম্প্রতি...
বৃষ্টির দিনে নিরাপদ থাকতে করুন এই কাজগুলো
বর্ষা মৌসু্ম এসে গেছে। এই সময়ে প্রায়ই ঝড়-বৃষ্টি হওয়া অস্বাভাবিক কিছু নয়। গ্রীষ্ম-বর্ষায় বৃষ্টি হবেই। এতে প্রশান্তির পরশ যেমন রয়েছে, তেমনই মুখোমুখি হতে হয়...
চিনি বেশি খাচ্ছেন? শরীরে ভয়ংকর রোগ বাসা বাধছে না তো!
ঢাকা অফিস: বর্তমানে কম-বেশি সবাই স্বাস্থ্য সচেতন। বিশেষ করে খাবারের চিনি খাওয়ার দিক দিয়ে। চিনি খেলে শুধুই যে ডায়াবেটিসের সম্ভাবনা থাকে, তা নয়। অতিরিক্ত...
কেউ অপমান করলে কী করবেন
কেউ যদি আপনাকে ক্রমাগত অপমান করতে থাকেন আর আপনি যদি তার আচরণ নিয়ে গভীরভাবে ভাবতে থাকেন- তাহলে আপনার মানসিক শক্তি কমতে পারে। আপনি আত্মবিশ্বাসহীনতায়...
