রোজার স্বাস্থ্যগত উপকারিতা, যা ঘটে শরীরে
প্রাপ্তবয়স্ক মুসলমান ধর্মাবলম্বীদের জন্য রমজানের এক মাস রোজা রাখা ফরজ। এর ধর্মীয় এবং সামাজিক নানা উপকারিতা তো রয়েছেই, সেইসঙ্গে রোজা রাখা শরীরের জন্যও উপকারী।...
রাতে ঘুম আসে না? যেসব খাবার খাবেন না
ঘুমের ঘাটতি বহু শারীরিক সমস্যা ডেকে আনে। সুস্থতার জন্য ঘুমের বিকল্প নেই। অনেকেরই রাতে বিছানায় শুয়ে ঘুম আসে না।
বিছানায় এ পাশ-ও পাশ করেই ভোর...
রমজানে মিষ্টি ও টকটকে লাল তরমুজ চেনার উপায়
বাজারে এসেছে গ্রীষ্মের রসালো ফল তরমুজ। যদিও দামে বেশ চড়া, তবুও রোজার সময় তরমুজের চাহিদা রয়েছে ভালোই। অনেকে অভিযোগ করছেন অপরিপক্ক তরমুজ বিক্রি হচ্ছে...
রোজায় সুস্থ থাকতে বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার পরামর্শ
রমজানের মাসের গুরুত্ব কারো অজানা নয়। রমজান মাস অন্যসব মাসের চেয়ে আলাদা। এই মাসে মুসলমানরা সুবহে সাদিক থেকে সূর্যাস্ত পর্যন্ত পানাহার থেকে বিরত থাকেন।...
ব্যথার ওষুধ খাওয়া বিপজ্জনক
মাথাব্যথা থেকে শুরু করে শরীরের কোথাও ব্যথা হলে মুঠো মুঠো পেইন কিলার খাওয়ার অভ্যাস আছে অনেকেরই। এই অভ্যাসের কারণে অজান্তে মারাত্মক বিপদ ডেকে আনছেন...
